Geburtsvorbereitungskurs -
Gruppen- oder Einzelintensivkurse
Informiert zur Geburt zu gehen, kann Ängste von vorne herein nehmen und den Geburtsverlauf positiv beeinflussen.
Ich vermittle Ihnen wichtige Informationen und Übungen
für Sie und Ihren Partner.
Lieber im Einzel- oder Gruppensetting? Entscheiden Sie selbst.
Rückbildungskurs
Nächster Kurs: 21. September 2022
Während der Schwangerschaft erlebt der weibliche Körper viele Veränderungen. Nach der Geburt ist das Muskelgleichgewicht zwischen Bauch und Beckenboden oft gestört und funktionsgeschwächt.
Mit gezielten Übungen werden der Beckenboden und die gesamte Muskulatur gestärkt, um Inkontinenzen und Senkungen vorzubeugen und Rückbildungsvorgänge zu unterstützen.
Babymassage -
Coming soon!
Die Babymassage ermöglicht einen besonders engen Kontakt zwischen den Eltern und dem Kind. So stärkt sie die Bindung zu dem Neugeborenen und beruhigt und entspannt das Kind.